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El yoga y la osteopatía tienen varias cosas en común…

...la visión global del individuo...

...se trata a la persona...

...toma conciencia de la actitud mental...

 

La práctica de yoga es siempre terapéutica

pero antes de poder realizarla de forma autónoma exige la dirección y el sostén de un profesional.

Es conveniente que las personas en sufrimiento realicen un encuentro personal, o bien en osteopatía o bien en clase privada de yoga, donde se evalúe al paciente y se escoja la mejor manera de proceder de cara a la evolución y mejoría de la persona.

Osteopatía y dolor

La zona dolorosa, aquella por la que viene el paciente, rara vez es la causante del dolor.

La mayoría de las veces es simplemente el lugar de fragilidad donde se expresa la tensión generada por otras partes del cuerpo más fuertes y que han ido transmitiendo su tensión a través de distintas estructuras en un intento por su parte de deshacerse de ella.

Medicina y fisioterapia

Importancia de la actitud mental durante el ejercicio físico.

Hace tiempo que la medicina, a través de la fisioterapia, ha tomado conciencia de la importancia del ejercicio físico en la prevención y mantenimiento de la salud, así como en la rehabilitación y recuperación de la funcionalidad y la salud cuando ésta se pierde o se deteriora.


El sistema del yoga

El yoga es en sí fundamentalmente terapéutico

Su terapia está dirigida a ir avanzando hacia una mayor conciencia de la realidad. El yoga es un método eminentemente práctico, consciente de que nuestra visión del mundo depende exclusivamente de nuestro funcionamiento mental, de nuestras creencias, valores y condicionamientos mentales. Y también de la estrecha relación que existe entre nuestro cuerpo y nuestra mente.

Cuerpo y respiración

El funcionamiento del cuerpo es casi completamente automático

El automatismo del cuerpo es absolutamente necesario. El yoga propone una toma de conciencia del cuerpo que nos ayude a ir comprendiendo sus capacidades y límites así como sus necesidades estableciendo una relación directa entre la respiración y el estado de la mente.

El equipo de Yogaosteopatiadenia.es estamos situados en Dénia, en la Marina Alta. Nuestro sistema combina el tratamiento de las dolencias con Osteopatía y un mantenimiento físico y mental con Yoga, consiguiendo un equilibrio perfecto de cuerpo y mente.

Ernesto Gil Andaluz

Se inicia en el Yoga de forma autodidacta en 1981. En 1991 comienza su aprendizaje en la Escuela de Yoga de Cristina S. de Ynestrillas, recibiendo su titulo de Profesor en 1997, e impartiendo clases desde entonces en dicha escuela. Es diplomado en Fisioterapia por la Universidad de Valencia. Ha realizado un curso de Cadenas Musculares con Leopold Busquet así como una formación en Osteopatía con la Escuela del Concepto Osteopático de Barcelona.


Osteopatía y Yoga


La osteopatía y el yoga se complementan de una forma natural. La acción osteopática, ayudando al cuerpo a reequilibrarse de una forma armoniosa. Y el yoga permitiendo que la acción terapéutica ocurra en la dirección adecuada, manteniéndose durante más tiempo y consolidándola.

Horarios y precios

Yogaterapia individual_____________________________30€
Una duración de aproximada de una hora.

Clases colectivas de yogaterapia___________________48€/mes
dos horas a la semana

Clases colectivas de yogaterapia___________________32€/mes
una hora a la semana

Clases colectivas de yogaterapia___________________10€/clase
Clase suelta

Sesión de osteopatía_______________________________35€/sesión
Sesión de entre una hora y hora y cuarto

Horario Yogaterapia Colectiva

LUNES: 18 H.
MARTES: 9,45 Y 19,15 H.
JUEVES: 9,45 H, 18 H. Y 19,15 H.

Para sesiones individuales concretar bajo cita previa llamando a
965 783 007677 361 193 o por email a ernestogilandaluz@gmail.com

Horarios osteopatía

De lunes a viernes horario a concretar bajo cita previa llamando a
965 783 007677 361 193 o por email a ernestogilandaluz@gmail.com

 

Contacto

La consulta está situada en el casco antiguo de Dénia, el carrer Nou o calle Nueva es una calle estrecha que no permite el aparcamiento, y en todo el barrio de les Roques, donde se sitúa, solo se permite el aparcamiento a los residentes. Así pues la mejor opción es aparcar en la Ronda de las Murallas o alrededores. Ver mapa a la izquierda.

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