El yoga y la osteopatía tienen varias cosas en común…

...la visión global del individuo. se trata a la persona.toma conciencia de la actitud mental.

Tres son las causa principales de una dolencia:
el aspecto químico, el aspecto emocional, y el aspecto mecánico.

Aspecto químico
Es en buena parte genético e implica sobre todo al metabolismo.
Se refiere a la manera en que el cuerpo gestiona las substancias que ingiere para su mantenimiento incluyendo la generación de la energía necesaria.
Aspecto emocional
Es más sutil, en parte genético, en parte educacional.
De la misma manera que el aspecto químico, este aspecto sutil emocional, cuando se mantiene en el tiempo hace que las tensiones aparezcan en el cuerpo siempre en los mismos sitios.
Aspecto mecánico
Es el más evidente, el final de la cadena.
Es donde se expresa tanto el aspecto químico como el emocional. Puede ser la causa principal de una dolencia, ya sea por accidente, por sobreuso o por mantenimiento de determinadas actitudes o posiciones.
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  • Osteopatía y dolor
    La zona dolorosa, aquella por la que viene el paciente, rara vez es la causante del dolor.

    La mayoría de las veces es simplemente un lugar de fragilidad donde se expresa la tensión generada por otras partes del cuerpo más fuertes y que han ido transmitiendo su tensión a través de distintas estructuras en un intento por su parte de deshacerse de ella.

  • Medicina y fisioterapia
    Importancia a la actitud mental durante el ejercicio físico

    Hace tiempo que la medicina, a través de la fisioterapia, ha tomado conciencia de la importancia del ejercicio físico en la prevención y mantenimiento de la salud, así como en la rehabilitación y recuperación de la funcionalidad y la salud cuando ésta se pierde o se deteriora.

  • El sistema del yoga
    El yoga es en sí fundamentalmente terapéutico

    Su terapia está dirigida a  ir avanzando hacia una mayor conciencia de la realidad. El yoga es un método eminentemente práctico, consciente de que nuestra visión del mundo depende exclusivamente de nuestro funcionamiento mental, de nuestras creencias, valores y condicionamientos mentales. Y también de la estrecha relación que existe entre nuestro cuerpo y nuestra mente.

  • Cuerpo y respiración
    El funcionamiento del cuerpo es casi completamente automático

    El automatismo del cuerpo es absolutamente necesario. El yoga propone una toma de conciencia del cuerpo que nos ayude a ir comprendiendo sus capacidades y límites así como sus necesidades estableciendo una relación directa entre la respiración y el estado de la mente.

La práctica de yoga es siempre terapéutica

 pero antes de poder realizarla de forma autónoma exige la dirección
y el sostén de un profesional.

Es conveniente que las personas en sufrimiento realicen un encuentro personal, o bien en osteopatía o bien en clase privada de yoga, donde se evalúe al paciente y se escoja la mejor manera de proceder de cara a la evolución y mejoría de la persona.

Ernesto
Gil Andaluz

Se inicia en el Yoga de forma autodidacta en 1981. En 1991 comienza su aprendizaje en la Escuela de Yoga de Cristina S. de Ynestrillas, recibiendo su titulo de Profesor en 1997, e impartiendo clases desde entonces en dicha escuela. Es diplomado en Fisioterapia por la Universidad de Valencia. Ha realizado un curso de Cadenas Musculares con Leopold Busquet así como una formación en Osteopatía con la Escuela del Concepto Osteopático de Barcelona.

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Las personas en sufrimiento pueden venir a una cita en osteopatía y de ahí derivarlas hacia una práctica de yoga, o bien de forma individual o bien en grupo. La práctica individual siempre será más ajustada, y a veces, por las características personales, no puede hacerse de otra manera.

Dependiendo de las circunstancias personales se puede ver a la persona una vez a la semana, cada quince días o una vez al mes, de manera que se vaya ajustando la práctica que la persona va a tener que hacer diariamente y que va a tener que ir variando según sus necesidades.

La práctica colectiva se realiza en grupos reducidos de manera a poder realizar pequeñas adaptaciones individuales según las necesidades personales, no es una práctica personalizada pero si es adaptada. Tiene como ventajas el sostén de la energía del grupo y también que resultan más económicas.

Osteopatía y yoga

La osteopatía y el yoga se complementan de una forma natural. La acción osteopática, ayudando al cuerpo a reequilibrarse de una forma armoniosa. Y el yoga permitiendo que la acción terapéutica ocurra en la dirección adecuada, manteniéndose durante más tiempo y consolidándola.

Horarios y Precios
Yogaterapia individual
30€
Una duración de aproximada de una hora.
Clases colectivas de yogaterapia
48€/mes
dos horas a la semana
Clases colectivas de yogaterapia
32€/mes
una hora a la semana
Clases colectivas de yogaterapia
10€/clase
Clase suelta
Sesión de osteopatía
35€/sesión
Sesión de entre una hora y hora y cuarto
  • Horario Yogaterapia Colectiva

    LUNES: 18 H.
    MARTES: 9,45 Y 19,15 H.
    JUEVES: 9,45 H, 18 H. Y 19,15 H.

    Para sesiones individuales concretar bajo cita previa llamando a
    965 783 007 – 677 361 193 o por email a ernestogilandaluz@gmail.com

  • Horarios osteopatía

    De lunes a viernes horario a concretar bajo cita previa llamando a
    965 783 007 – 677 361 193 o por email a ernestogilandaluz@gmail.com

Con-tacto

La consulta está situada en el casco antiguo de Dénia, el carrer Nou o calle Nueva es una calle estrecha que no permite el aparcamiento, y en todo el barrio de les Roques, donde se sitúa, solo se permite el aparcamiento a los residentes. Así pues la mejor opción es aparcar en la Ronda de las Murallas o alrededores. Ver mapa a la izquierda.